“You get in life what you have the courage to ask for.” - Oprah Winfrey
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雖然有的人說忙到沒時間運動是藉口
也有人說阿就真的忙到閒下來時只想耍廢
日以繼夜從事母親一職
確實有時候整天下來的一兩小時自由時間
我就真的只想能動就不動！🤪
之前曾經為了無法運動感到特別沮喪
後來先生幫我找到附有托嬰中心的健身房
加入會員後才發現女兒對我的愛不單純
她一刻也不想與我分離
三番兩次哭到托嬰中心的人員舉白旗投降
繳了一年多的健身會費都流入水溝裡
前陣子才剛把會員取消
當然能上健身房好好運動或是跑個步最好
能幫助強壯身體又能雕塑維持曲線
運動對我而言不只如此更是休閒興趣
我喜歡專注地去享受它
但那些對我現階段而言有些遙遠(是奢侈)
後來我發現其實運動不限定特定場合
其實媽媽我們也可以勤勞一點陪孩子玩
常常自己整天帶小孩跑來走去的就消耗不少熱量
加上飲食稍微控制不要太失控的大吃
也是能維持身材的
與其花時間沮喪沒時間運動
不如保持愉快的心情 吃好睡飽還比較實在😌
希望順利送 Mia 去托兒所
能自己在家盡情自由地揮灑汗水
上星期才剛繳交報名表等待托兒所消息當中！🥰
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[ 高強度運動內衣 ＋Legging ]
穿過無數的運動衣著
可以說這套運動服真的質感很好
材質偏挺、不易變形或起毛球又快乾透氣
舒適的服貼身形同時也能自在的伸展
運動內衣中間的網狀設計若隱若現
讓看似基本款的運動裝看起來更迷人
通常大露背的運動內衣不太適合做強度運動
但這件的材質硬挺 包覆性佳
就算做跑跳的運動也能幫妳穩穩的包覆上身
褲子部分在腰部及大腿兩側都有暗袋
運動時可以不負擔的隨身攜帶重要小物品
[ 無痕短馬甲無肩帶內衣 ]
雖然是馬甲
但我自己覺得這件馬甲內衣不限定特殊服裝場合
也適合偏好安全感或是上身偏瘦的女孩天天穿著
因為它的包覆性很好又很舒適
能完整包覆胸部側邊及後背的肉
上身比較骨感的女孩也不用擔心胸椎被擠壓而疼痛
罩杯微微上薄下厚幫助托高胸型
後背有防滑膠條加強穩固
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